手淫鸡鸡变小了怎么办呀，平时怎么做，多长时间能恢复。
周玉芳回复：首先是需要了解一下，您持续手淫的时间大概多久了，手淫过度可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，已经出现变小的问题说明已经有了危害。 建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。
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