我是一个年轻男子，可能是老是熬夜，然后这几天晚上总是睡不着，有睡意，但躺着就是睡不着，越想睡越睡不着，都是通宵失眠了，白天困的时候才会睡着，能吃点什么药吗，医生
李秀兰回复：这种情况考虑精神因素，压力大，神经衰弱等原因引起的可能。 注意精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶和咖啡，睡觉前用热水泡脚，可以吃一个香蕉，喝一杯酸奶，有助于睡眠，可以配合口服安神胶囊，天王补心丹进行处理。
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