下班就躺在沙发上玩手机，不知不觉过去了几个小时，结果右边眼睛很痛，头也疼，怎么回事？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：长时间玩手机是很伤眼睛的，建议及时控制自己的行为，还要玩手机的时候要注意光线。在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。头疼也属于长时间玩手机的副作用，建议在平时合理安排自己使用手机的时间。手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
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