从小就开始脱发，头发又细又软。还有手脚常年冰凉，这该怎么治疗好？
谭星回复：对于您的情况还是需要进一步了解的，很多的情况也是会和自己的压力有关系的，另外就是内分泌的问题，这个也是比较重要的一个因素，头发是人体的皮肤附属物，由于居于人体的最高处，如果缺乏营养，全身的血液循环就疲软，就会造成脱发的。 建议可以放松自己的生活，不需要给自己特别大的压力。日常的饮食中可以补充一些黑豆黑芝麻黑米这样的食物，可以有一定的作用起到促进头发生长的作用，同时可以调解自己的休息情况，可以起到一定的减小压力的作用可以减缓脱发的情况。
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