5天了还没有大便，吃了通便胶囊也不管用，肚子很大，有点硬，怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：便秘是由于胃肠道蠕动减弱所致，首先应该生活饮食有规律，多喝热水，腹部顺时针按摩。平时应该保证充足良好的睡眠，多做户外运动，可以配合选择服用促进胃肠道蠕动的药物进行对症治疗。
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