肚子上的肉太多怎么瘦下来

基本上赘肉太多,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,建议经常做一些有氧运动,这样对身体更好,可以经常转呼啦圈。

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