我毛孔粗大，仔细看都能看见，而且脸上经常长痘痘，容易出油，请问怎么细致毛孔呢？平时饮食上要注意什么？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：毛孔粗大就容易出现肌肤问题，比如黑头、痘痘等，所以很多人都想要细致毛孔。要想治疗，就必须从源头入手，诱发毛孔粗大原因是比较多的，比如自身体内激素分泌紊乱、油脂分泌旺盛，日常睡眠不足，压力大或者是环境原因等引起的。要想收缩毛孔，日常的护理很重要。可以使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏，或者把洁面品去角质磨砂膏混在一起，每周来个一至两次深层清洁，把毛孔中的老化角质及固化油脂清除干净，一周或两周使用一次即可。另外针对毛孔粗大应该注意饮食清淡，多吃些水果蔬菜很有帮助，还要注意不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，注意按时作息。
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