怀孕以后总是便秘，还很严重，想知道这种情况怎么调理呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕期女性便秘是比较常见的现象，因为随着胎儿不断增大，会压迫直肠，时间长了就容易导致便秘，可能会持续整个孕期，因此一定要注意调理，在日常中多注意保养，除了多饮水，一些纤维素高的水果蔬菜也要多吃，可以有效地缓解便秘的情况。在日常中，建议孕期女性一定要适当地运动下，饮食方面避免辛辣刺激。
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