医生我已经怀孕了，请问孕妇可以吃百合吗？就是像大蒜一样的那种，做菜吃可以吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇适当地吃百合是没有什么害处的，因为百合含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，能有效治疗失眠咳嗽。孕期女性要注意饮食的均衡，除了生冷 、刺激性食物外一般没有什么禁忌。平时应该保持心情平和，均衡增加营养，孕期适当多休息，定期产检，孕期多吃高蛋白高维生素食物。
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