我的脖子上面开始长皱纹了，而且是一些深深的皱纹十分难看，我一个朋友和我一样的年龄但是她的脖子上面都没有我的皱纹那么严重，我想知道到底是不是有什么方法可以去掉脖子上的皱纹的？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：脖子上的皱纹的主要原因是皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。建议多吃核酸食物：主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤，脖子皱纹多是睡觉姿势，佩戴项链，坐姿不正确等因素引起的，可以在颈部涂抹微姿、雅芳等纤体露，养成正确的生活习惯，枕头不要太低，生活中保持颈部的良好姿态等。
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