生完孩子哺乳一年后，胸部下垂的厉害，我想丰胸，但是又怕产品不安全，什么丰胸方法比较好？吃什么丰胸
周玉芳回复：根据您的描述，很多女性在哺乳后都会出现胸部下垂的症状，这是因为体内雌激素水平下降，乳腺导管萎缩所导致的，建议平时多锻炼，例如练练瑜伽，做乳房保健操，适当的胸部按摩和热敷。哺乳之后胸部下垂，自己可以试着多按摩按摩，配合食疗的方法改善，可以戴上合适的乳罩，平时应该注意营养和休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活有规律，有利于身心健康，建议多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂皇浆，一定要是自己制作的豆浆。
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