本人女，28岁，现在怀孕3个多月了，婆婆说晚上炖莲藕排骨汤给我吃，请问孕妇能吃莲藕排骨汤吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇在怀孕期间可以适量食用莲藕排骨汤，能够帮助补充钙质、蛋白质、维生素以及其他微量元素，对自身以及胎儿都是有好处的。需要注意的是，一次不要吃得过多，以免对胃肠道造成负担，引起消化不良。建议你在孕期要注意营养均衡全面，荤素搭配，能够促进胎儿的生长发育。
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