我的脸上这段时间长了好多斑，并且越来越明显。请问脸上的斑怎么样才能去掉？需要注意些什么？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：从你上述描述的情况来看，导致脸上长斑的原因比较多，有可能与体内的激素水平有关，也有可能是因日晒引起的，又或者是遗传因素导致脸上长斑。如果情况比较严重，建议去医院检查一下，配合医生积极治疗。在日常生活中，不要吃辛辣刺激的食物，要注意日常护理，不要长时间在日光下暴晒。要多吃蔬菜水果以及富含维C的食物，注意合理饮食，保证睡眠充足，不要熬夜，并注意面部清洁。
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