生了孩子没有多久，也不知道要吃什么，请问我这种情况可以吃菠菜吗？会不会让流血增加？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：产后吃菠菜是可以的，菠菜富含膳食纤维以及铁元素，适当地吃一些可以补充身体所需的微量元素，也可以起到补血的效果，不会造成流血量增加的后果，除了菠菜，女性产后也要做好饮食方面的护理，保持健康的生活方式，饮食上注意增加营养，多喝点汤水，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
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