开合跳对女人有坏处吗 区块大康 • 2022-04-29 • 资讯 • 阅读 667 一般正常的情况下,适当的做开合跳没有坏处的。但是做开合跳时间不能太长,时间长了膝关节承受压力比较大,就会出现关节损伤。而且一定要注意开合跳的姿势,正确避免对膝盖和小腿肌肉造成伤害。 本文Hash：72ae7795c085da632a72459fcc7d92a3fb4451c2 声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
