开合跳不收紧肚子有用吗 Scarlett • 2022-04-29 • 资讯 • 阅读 1653 开合跳可以以起到瘦身的作用,所以要注意开合跳是一种有氧运动,锻炼如果一次性运动时间太短,效果不是很明显,而且需要每天坚持运动锻炼,运动的时候会消耗身体里面多余的脂肪,同时一定要控制住食物。 本文Hash：993da06663e27f8ef0d9ca37ccdbc234710517a2 声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
