做开合跳为什么肩膀会疼

因为做开合跳的时候会肩膀胳膊的肌肉都会得到运动,所以可能是因为没有控制好力度,就容易导致肩膀疼痛。如果做开合跳的时候,胳膊关节会有明显的疼痛,身体不累的情况下也建议停止。

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