也就是这一段时间，之前睡得还是很好的，请问，孕晚期睡不好觉吃什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕晚期的时候，还是要注意调整好自己的心态，不要想太多，这是顺其自然的一个过程。想要改善这样的情况，可以吃一些适合的饮食，比如，枣竹灯心粥，孕期胃口不佳，喝粥是一个不错的选择，并且这款粥还具有安心凝神的功效。也可以吃莴苣肉片，莴苣具有镇定的作用，而肉也是孕期必需的食物，非常适合准妈咪吃。
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