一般来说，适当的心理压力是可以增加我们的记忆力的，过度的一个心理压力。
相反，会影响到我们的记忆力，一些不良的情绪，在生活中也会导致记忆力衰退，影响正常的思维能力，如果一个人的睡眠质量不好，作息不规律，过度的熬夜，也会导致记忆力下降。
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相反，会影响到我们的记忆力，一些不良的情绪，在生活中也会导致记忆力衰退，影响正常的思维能力，如果一个人的睡眠质量不好，作息不规律，过度的熬夜，也会导致记忆力下降。