怀孕6个月了吃什么好？

nihao • 2022-04-28 • 资讯 • 阅读 348

怀孕6个月了吃什么好？有哪些是需要注意的呢？

孙秀玲回复：孕中期的饮食要注意做好护理，对于适合吃的食物，多吃对身体好，也能帮助身体恢复。多吃蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质及含钙含铁的食物，不论吃什么食物都要适量，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。有利于胎儿及母体的健康。

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