晚上十点做开合跳长个吗 cliff • 2022-04-27 • 资讯 • 阅读 495 开合跳一般是长不了个的,因为开合跳运动主要是锻炼全身的肌肉方式,如果想要长个的话可以选择跳绳,跑步或者是其他的一些有氧运动锻炼。虽然不会长个,但是对身高的产生也不会有影响的。 本文Hash：54bd36cf873efdd8c97998972db84f781bce831c 声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
