来月经上火该怎么办呢？像这样的情况怎么做呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：像这样的情况要注意做好护理，需要调整饮食，要吃一些清淡的食物，避免吃容易上火的食物。可以煮一些冰糖雪梨水喝，能够起到降火的作用。经期上火后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能够补充维生素，还能起到降火的作用。
本文Hash：b5e495dd1d9df809b5a2d11031b9e9d858988cbb
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。