请问医生，早上起来口水多，还有异味，该怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据您的描述，可能是脾虚导致的，患者可以去中医院调理身体。小米是一种很常见的食物，不仅能帮助我们安神补气，更重要的是补脾胃功效非常好，特别适合脾虚的人群，坚持吃脾会慢慢变好。那么在食用小米的时候需要我们注意的是，不要把小米当做主食食用，我们可以加入一些红枣、百合等做成药膳粥，一周吃几次即可。另外脾虚的患者，在饮食上需要忌口，不要吃甜食和冷饮，以及远离暴饮暴食的习惯。我们在吃饭的时候都讲究细嚼慢咽，但是其实很少有人能够做到这一点，比如有的上班族的每日三餐都会比较匆忙，可能就会有狼吞虎咽、暴饮暴食的不好习惯。
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