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我们守住生命的三道防线

健康长寿人人期盼,人人有权利实现,关键在于是否能守住生命的三道防线。首先,中青年人应及时发现亚健康状态并及时纠正,将疾病拒之门外,筑起生命的第一道防线,医学上称作一级预防。阻止糖脂代谢障碍和动脉粥样硬化的进展,避免心、脑、肾、眼、足各种并发症的出现,筑起生命的第二道防线,医学上称作二级预防。

三道防线防癌症

科学家经过数十年的研究,发现可以从三道防线上防止癌症从一个环节发展到下一个更严重的环节,这就是癌症的三级预防。通过一级预防可减少癌症在人群中发生,在“我”身上不发病,或推迟10年~20年发生。所有的癌症病人争取最佳疗效,避免复发,加速康复。

三道防线阻击性病“入侵”

对个人而言,最好是增加有关性病的知识,构筑预防性病的防线,把性病拒之身外。这是预防性病最基本最有效的办法。据研究者统计,使用避孕套性交,可使传染病几率下降90%以上。第三道防线是性行为后采取的补救措施一、性交后要及时清洗阴茎、阴道、阴部以及手与口。这三种药同时使用可防止染上梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎等几种主要性病。