开合跳会让小腿变粗吗

链世界-开阳 • 2022-04-29 • 资讯 • 阅读 1409

开合跳是一种健身运动,方法姿势正确的情况下,不会让小腿变得越来越粗的,而且可以帮助锻炼到人身体各个部位的肌肉,长时间坚持下去,还可以起到减肥瘦身的效果。但是如果锻炼方法不正确,就有可能会造成小腿变粗。

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