我是知道自己经期不能吃辣的食物，但是不注意不小心吃了辛辣的食物，请问经期吃了辣的食物怎么补救好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况不用过于担心，如果并没有引起明显的症状，大多问题并不是很大，但在这个期间并不建议过度的吃辣的食物，除了容易引起上火以外，也可能会增加腹痛的症状，所以在这个期间大多需要喝红糖水，可以有助于活血化瘀，避免经血滞留，同时也需要热敷下腹部，可以有助于避免引起疼痛的症状。
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