长期胃酸过多该怎么办

当我们出现长期胃酸过多的时候，可以多吃一些含碱成分多的食物来中和掉体内的胃酸。还可以吃一些药物来进行治疗，在吃药的时候一定要坚持三个月。另外，还要对自己的日常进行调理，这样才能彻底的改善自己长期胃酸过多的情况。

当我们生活不规律，压力太大或者受到细菌感染的时候，就会导致我们胃酸过多。当长期胃酸过多的时候，就会影响到我们的健康，所以一定要积极的进行调理和治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下查那个气胃酸过多该怎么办吧！
　　1、多吃含碱食物：当我们长期胃酸过多的时候一定要多吃一些碱性成分的食物，比如牛奶、菠菜、卷心菜等。还可以吃一些碱性成分多的水果，比如香蕉、梨子、柚子、猕猴桃等。这样可以中和掉我们体内多余的胃酸，有助于调节长期胃酸过多的情况。还可以多吃一些面食，面食也是碱性的，也能中和我们体内的胃酸。
　　2、药物治疗：当长期胃酸过多的时候，我们也可以使用药物来进行治疗。我们可以使用碳酸氢钠来吸收掉我们体内过多的胃酸。还可以使用一些非吸收性的抗酸药来治疗，比如氧化镁、氢氧化铝凝胶等。一般在每次吃完饭后的一小时和三小时之后进行服用，在睡觉之前也要进行服用。一般情况下，一天需要服用七次。使用抗酸药物治疗的时候，建议使用三个月，这样才能得到有效的治疗。
　　3、日常调理：长期胃酸过多的人一定要对自己的日常进行调理。在饮食上面一定要定时定量的吃饭，做到三餐有规律。在吃饭的时候要慢慢的吃，不要暴饮暴食。也不要抽烟，尽量的少喝一点酒。可以多喝一点红茶，红茶可以有效的中和体内的胃酸，也可以在一定的程度上抑制胃酸的增多。
　　在日常生活中，我们一定要养成良好的饮食习惯，不要吃会对胃部造成伤害的刺激性食物。每天要保证充足的睡眠时间，不要给自己太多的压力。要从生活的一点一滴里面去预防胃酸过多的情况。

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