如何正确指导缺铁性病人服用铁剂？

服药时期，应多吃一些富含维生素C的水果及菌类，如苹果、猕猴桃、鲜枣、黄瓜、西红柿、油白菜等，以促进铁的消化吸收。多食用一些含铁量高的食品，如瘦肉、植物肝、黑木耳、海带、紫菜等应防止吃花生、核桃、葵花籽、牛奶、豆腐等食品，还应少喝浓茶、咖啡等饮料长时候全身高低组织铁剂，会使肠胃功能减弱因此引发排便次数减少，应多吃富含纤维素的食物，如青菜、香蕉、红薯、荞麦等。

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