导读： 注意饮食质量 增强孩子的体质 要避免出现不良刺激 请勿滥用抗生素
孩子腹泻是非常常见的一件事情，但是却让我们的家长朋友非常的头疼，因为孩子一旦腹泻，有的时候两三天能好了，有的时候却一个星期也不见好，看着孩子反反复复的腹泻，真的是又心疼又无奈，那么我们的家长到底该怎么办呢？下面我们看看，怎么来预防孩子出现腹泻？
注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。
增强孩子的体质
现在很多的家长，因为工作的缘故，总是让孩子自己在家看电视或者是玩玩具，其实这样对孩子的健康有很大的影响，应该对带着孩子去到户外活动，这样的话，孩子就可以很好地对外界环境适应起来，锻炼孩子的体格，增强体质，自然抵抗力就增加了，这样的话，即使患有腹泻，也能很快地康复，也能避免各种疾病的发生，一举多得。
要避免出现不良刺激
在孩子的日常生活中，我们家长要避免一些不良的刺激发生在孩子的身上，那么哪些是不良刺激呢？例如：不要让自己的孩子过度疲劳，晚上不要太熬夜；或者是不要让孩子受到惊吓，惊吓容易导致孩子大便异常，出现腹泻；最后就是不要让孩子的精神过度紧张，不要让孩子生活在恐惧里，因为这些因素都是会导致孩子出现腹泻。
请勿滥用抗生素
很多的家长当宝宝出现了腹泻，首先想到的就是使用抗生素，让宝宝早点远离腹泻，其实这样的做法是不对的。实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
通过上文的介绍，我们知晓了小儿腹泻的几个好的方法，小儿腹泻我们家长是不能忽视的，因为腹泻没有得到及时的治疗，不仅仅是让孩子感到非常的痛苦，而且还有可能引发其他疾病的发生，到时候再想治疗的话，恐怕就没有那么简单了，所以早点治疗才是最正确的选择。
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