①1岁前的宝宝吃鸡蛋时不宜吃蛋清，蛋清易引起宝宝过敏，1岁后宝宝的免疫系统开始发育成熟，所以可以吃鸡蛋清；
②鸡蛋中还有较多的胆固醇，所以有些家长担心宝宝鸡蛋吃多了会不会得胆囊炎，这是完全不需要担心的，虽然说胆囊炎的患者不宜吃鸡蛋，但是反之吃鸡蛋多的人却不一定会患有胆囊炎。
③宝宝感冒之后身体上会有一些不舒服的感觉，觉得没有食欲，没有胃口，家长应该给宝宝做一些清单容易消化的食物。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体，一定不要吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等，家长用其它的方式如：鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。
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