名医咨询室：要怀孕，早准备(二)开始服用叶酸等微量元素，保证均衡充足的营养。叶酸是一种水溶性维生素，机体需要利用叶酸制造血液中的细胞，因此叶酸对细胞分裂和增长具有非常重要的作用。孕妇如果缺叶酸，除可引发孕妇巨幼红细胞贫血外，还可导致胎儿发生神经管缺陷畸形。专家认为，最好能在怀孕前3个月至怀孕后3个月期间补充叶酸，每日补充0.4毫克。*夫妇双方应在心理状态良好的情况下完成受孕。*安排好家中的成员关系，孩子只有在家人的祝福中才能健康平安地出生。“不只是我不想要，所有同学都不想要啊！陈×杰也不想要，娃娃也喜欢当独生女，我的同学没有一个喜欢弟弟妹妹的……有弟弟妹妹很可怜你知道吗？林×佑的簿子就常常被他妹妹撕破，脸上三道痕，也是妹妹抓的……以后我们吵架，只要baby一哭，你们一定说是我的错……”“怎么会呢？我们是讲道理的啊！”“你们到时候就不会讲道理了。”“你以前不是一直希望有个弟弟妹妹吗？”“我那时还小，不懂事啊！”说完他的眼泪扑簌簌落了下来，一脸的委屈。面对如此失控的场面，我一时也不知该怎么办？长久以来一直播夜间新闻，每天回到家，金小弟都已经入睡，我们相处的时间实在不多。遇到周末和节假日，又要送他到妈妈家，每次看他兴高采烈地去度周末，心中难免闪过一丝惆怅。今天这番对话，更挑起了心中那条最敏感的神经。也不知哪来的情绪，我脱口而出：“可是你除了我，还有自己的妈妈，我除了你，就没有其它孩子了。”此话一出，连我自己都被吓了一跳，这简直像是两个十几岁的小孩在拌嘴抢玩具吗！我知道，今天不适合再谈这个话题了。到了目的地，望着他离去的背影，心中真是五味杂陈。后来又有一次，全家开车去吃饭，婆婆在车上提到：“你们赶快生一个吧！”金小弟马上反弹：“我不要弟弟妹妹。”婆婆骂道：“小孩子不懂事，哪来那么多意见？”后照镜里，我们看见金小弟眼泪已经夺眶而出，老公赶紧示意婆婆，别再提了。接下来几星期，没有人再碰触这个话题。直到有一天，金小弟突然主动对我说：“你们想生就生吧！不过，将来baby又哭又闹时，我可不负责！”这算是妥协，还是通牒，我一时还搞不清楚，不过既然他先开口，我可得把握机会！我觉得有必要在他既定的想法里，注入一些其它的观念。“其实，人生有很多不同的阶段，每个阶段会想要不同的东西，就像你以前‘小时候’会希望有弟弟妹妹陪你玩，现在又觉得不想要，对不对？可是等到你像哀老师(他的家教)这个年纪时，说不定又会觉得没有兄弟姊妹很孤单呢！不信你可以去问问哀老师。……还有啊，我像你这么大时，常常和周叔叔、周阿姨吵架，但是现在，我虽然有很多朋友，可是一遇到车子坏了，我第一个找谁？”“周叔叔。”“是啊！还有你猜我心里的秘密，第一个会告诉谁？”“周阿姨。”“对！因为我知道，兄弟姊妹是最亲的朋友，你永远不怕打扰他们，他们也不会伤害你。”只见他静静听着，不发一语，小脑袋瓜里想些什么，我也不清楚。一天，老公回来告诉我，金小弟算是“同意了”。原来，金溥聪以退为进，跟儿子说：“唉！生孩子、养孩子还挺麻烦的，我还是决定不生了。不过，我们要签个契约，以后我老了，你每个礼拜回来陪我们吃一次饭。”金小弟的回答倒很实在：“可是我以后会很忙。”“那没办法！我现在也很忙，不过姑姑们会和我
流陪奶奶，如果我只有你一个小孩，将来就只能靠你啦！”“好吧！那你们还是生好了。”答案给得不假思索，听得我哭也不是，笑也不是！婷主播的压箱宝怀孕前的身体准备*检查你个人、配偶及家人的健康史。*开始过健康生活，养成健康习惯。*吃维他命，多吃菠菜、肝脏、豆类等含叶酸的食物。*控制体重、禁酒、禁烟。*没有运动习惯的人，要开始运动了。名医咨询室：高龄产妇的孕前准备高龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率明显增加，所以需要在孕前要进行优生咨询。*应戒烟戒酒，保持心情愉快，身体健康。若以往有病，应积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其它传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。*注意补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。
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