发现自己怀孕后而又不想生育时,应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大,手术并发症愈多,故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。1、作流产术前1周内应避免性生活。2、术前1日要洗澡、更衣,但要避免着凉和感冒。3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。4、手术前用宫颈软化药物。5、遇有下列情况时,暂时不宜作无痛人流手术。A.患有性生殖器官炎症者(如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等);B.术前4小时内,两次体温在37.5℃以上者;C.以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。术后饮食调理与身心修养:1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。教你一招术后饮食调理陈皮飘香鸡营养师提示:鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、大便秘结者不宜食。另外,鸡尾部有个凸起的实质体,它是贮存各种病菌及癌细胞的大仓库,食用时应切除。适用量:每次约100克选购:公鸡性属阳,善补虚弱。特别提示:鸡块要先煸干水分,炒出的味道才香。原材料:仔鸡500克,陈皮45克、干椒25克、姜15克。调味料:盐5克作法:1、仔鸡先洗净剁成块,姜切片,干椒切段,陈皮用水洗净;2、锅中放油燃热,下入陈皮、姜片,干椒炒出香味;3、加入鸡块翻炒5分钟,注入适量清水,烧10分钟,调味即可。
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