临产分娩:宫缩到底有多痛?

迎接宝贝网友2016-02-25 15:13:29

  宫缩,医学上对这个术语的解释是:临产时子宫有规律的收缩。

  宫缩初期的疼痛间隔大约是10分钟/次,开始的时候准妈妈会感到腹部阵痛,随后阵痛将会持续,疼痛时间会逐渐延长至约40秒~60秒;程度也随之加重,间隔时间缩至约3分钟/次~5分钟/次,直至宝宝娩出。

  分娩过程中疼痛的具体表现

  分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程,宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部,与月经痛相似,但比之更强烈。此时采取合适体位,在放松状态下进行深呼吸,可缓解疼痛。

  分娩痛虽然有时很剧烈而且持续很长一段时间,但仍属于生理性疼痛,一般人都可以忍受,当然也有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备,会被意想不到的疼痛打垮,过度地大喊大叫导致体力过度消耗,此时体内肾上腺素大量分泌,导致血管收缩,子宫血流量下降及子宫收缩不良,最终引起产程延长,甚至胎儿宫内缺氧,造成难产

  导乐建议

  适当活动对推进产程是有好处的。根据宫缩节奏走来走去,可减少肌肉及精神紧张,减少疼痛,另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

  在第一产程末期因胎头下降,盆底组织受压,特别是压迫肛门括约肌引起产妇全身用力。随着胎头下降及娩出阴道肌肉扩张、拉长,会阴拉长甚至撕裂。会导致会阴及肛门部强烈疼痛。分娩经历对于每一位孕产妇来说都是挑战,而宝宝诞生的这一奇迹,将成为准妈妈力量的源泉 。

  宫缩到底有多痛?准妈妈究竟要经历多大的“苦难”才能成功娩出小宝宝?对此,可能每一位过来人妈妈都着有不一样的体会。在这里,我们选择了两个家庭,让两位伟大的母亲告诉你,在天使降生之际,她们曾经经历过怎么样的的“痛并幸福着”的难忘旅程。

  Eva:经历了近40小时的分娩之痛

  爸爸:王重

  妈妈:Eva

  分娩方式:顺产

  宝宝:100天

  Eva是一个非常非常勇敢的准妈妈,当宝宝在一家人毫无准备的情况下突然来临的危急时刻,这位年轻的准妈妈毅然地选择了顺产,在承受了近40小时的分娩之痛后,勇敢的Eva终于生下了可爱的小宝宝。每次提及此事,Eva 的先生总会忍不住眼眶发红,他从心底由衷地感谢自己的妻子。在并肩经历了这场毕生难忘的“阵痛”之后,这对夫妻的心靠得更紧了、情也更浓了……

  宝宝提前两个月突然来临,着实让这对年轻夫妇措手不及。Eve清楚地记得,那天她挺着大肚子在公司上班,下班前去厕所却发现自己见红了。赶到医院时,Eva已经出现了不规则的宫缩,考虑到胎儿还有两个月才到预产期,医生先给她注射了保胎药,希望这个“性急”的孩子能在妈妈的肚子安心再待上一些日子。

  然而,保胎药并没有让胎宝宝慢下的脚步,没过多久,Eva就感觉自己羊水破了,而宫缩带来的痛感也越来越强烈。

  “这种痛是无法用语言来形容的,女性的痛经是那种隐隐的痛,咬咬牙也就挺过去了,因此,可以说痛经比起宫缩痛来简直是小巫见大巫。我当时痛到了全身痉挛,想叫又叫不出声。在整个阵痛的过程中,我使劲抓着老公的手,好像这样能减轻一点我的痛苦一样。不过这只是心理安慰罢了,实际上根本起不了什么实际作用。

  ——Eva

  由于疼痛的时间过长,Eva发现自己的双手出现了不能自制地抖动。导乐告诉Eva:“当宫缩的阵痛来临之时,一定一定要全身放松,千万不能铆足了劲憋着,这样疼痛的时间会短一点;同时,根据宫缩疼痛的频率,试着调整自己的呼吸,这种方法也可以帮助减轻阵痛。”

  宫缩究竟有多痛?也许每个准妈妈的感觉都不同:有些人痛得天昏地暗的,比如像我就是这样;而有些人却只是哼哼唧唧就可以挨过去了。我猜宫缩痛大概与产妇的身体素质无关。有时候你有过痛经经历,但这并不意味着分娩时你就一定会痛得死去活来。

  ——Eva

  在经历十几小时的阵痛之后,心疼得不行的先生找医生商量是否可以实施剖宫产手术。医生给出的建议是:既然Eva已经疼了这么长时间了,倒不如咬咬牙挺过去。如果选择此时“挨”一刀,对大人来说,痛苦等于是“加剧”了。况且宝宝是早产儿,医生希望宝宝尽量在妈妈肚子里再多待上一段时间。

  在经历了漫长的阵痛之后,宝宝终于要出来。

  当孩子真的要出来的时候,反倒不是很疼了,当他与自己身体完全脱离的时候,我真的有一种如释重负的感觉。

  ——Eva

  Eva的经验总结

  建议准妈妈提前学习一些有关临产分娩的知识,并预先练习一下,我的经验证明这些知识对于分娩来说非常重要和有用的,也许只是一个提醒或是一个小方法,就可以减去你的许多痛楚。

  因为我的宝宝足足提前了两个月降生,孕妇学习班有关分娩的那一节课我还都没来得及听到,幸好当时有导乐在一旁指导。

  陪产爸爸发言

  经历过了孩子的整个出生过程,我才会发现娇弱的妻子是如此的勇敢!

  Eva的宫缩刚开始是10分钟左右一次,每次持续时间为1分钟左右;这时我还能不时跟她说说话,转移她一部分注意力;后来随着宫缩的愈加频繁,我再跟她说话,她已经完全听不进去了,但是我能感觉到她那种揪心的疼痛。

  在分娩整个过程中,虽然我不能代替Eva承受分娩之痛,但我当时只有一个念头,我要尽我的一切成为妻子坚强的后盾,自始至终陪伴在她的身边,鼓励她、为她打气,让她从心底有一种安全感。

  另外,准爸爸也要提前储备一些分娩知识,了解妻子的临产生理变化,根据医院要求准备一些物品。千万不要因为不了解情况而手忙脚乱慌了神,在产房内乱了阵脚。

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