月经过多的女性忌食猕猴桃

迎接宝贝163女性网2016-02-25 15:13:21

  猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

  但是猕猴不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C 的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,猕猴桃性寒,不宜多食,虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产月经过多和尿频者忌食。

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