分类:健康饮食

小小光明健康成长奶酪(原味)

参考价格:10.5元/盒92克适用人群:4-12岁儿童产品特点:小小光明健康成长奶酪浓缩多倍牛奶营养的精华,含丰富的钙、蛋白质、维生素和矿物质;利用凝乳酶发酵后,使营养更易被吸收,专为儿童骨骼强壮,健康成长而配制.不添加色素。产品种类:92克,23克

蒙牛特仑苏OMP牛奶

参考价格:元/包规格:250毫升产品说明:OMP是一种来自牛乳中的天然活性蛋白。经科学实验证明:“OMP”能显著改善骨骼合成代谢,增强骨密度,促进骨量增加,使肌体骨骼更健康。经公众营养与发展中心实验证明有效。

微波炉食谱三则

豉油皇乳鸽 主料:乳鸽1只。红烧鸡腿主料:鸡腿2只。嫩豆腐主料:嫩豆腐(一大块)、一些绞好的肉馅、青辣椒(2个)。做法:1.将嫩豆腐用刀切成一、二公分左右大小的丁,整齐放入微波炉用的玻璃盘子里。在微波炉里加热3分钟,端出待用。6.将做好的菜,倒入装好豆腐的盘子上面,然后在微波炉里加热3分钟。

漫话洋酒之XO酒知识普及

要说XO酒,首先要知道这两个个名词的意思:白兰地、干邑白兰地 BRANDY白兰地最早起源于法国。从广义上讲,所有以水果为原料发酵蒸馏而成的酒都称为白兰地。原白兰地酒贮存在橡木桶中,要发生一系列变化,从而变得高雅、柔和、醇厚、成熟,在葡萄酒行业,这叫“天然老熟”。兑酒师要通过品尝储藏在桶内的酒类来判断酒的品质和风格,并决定勾兑比例,调出各具特色的白兰地。

胡萝卜的注意事项

禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照 们的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。

胡萝卜怎样吃才能保证营养不流失

胡萝卜整根烹饪更防癌具体到胡萝卜来说,当胡萝卜被切碎后,由于表面积增加,烹饪时与水的接触面增加,营养成分镰叶芹醇等逃出细胞壁束缚,流失得就更多。防止蔬菜水果营养流失的方法,最重要的就是让蔬果少被切割,从而少受伤。

苹果的食疗价值

苹果品种很多,如国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光、胜利等均较有名。除去果胶的苹果注射液,给家兔静脉注射,能升高血糖、利尿、调整肠管功能,并可轻度阻止去氧皮质酮对大鼠升高血压的作用。用于烦热口渴,或饮酒过度;消化不良或脾阴不足,少食腹泻。

苹果的营养价值

现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。◇特别提示苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。

土豆的产地及生产

世界土豆主要生产国有前苏联、波兰、中国、美国。中国土豆的主产区是西南山区、西北、内蒙古和东北地区。甘肃定西盛产土豆,当地人多称“洋芋”,是当地的主食之一。2006年4月上旬甘肃定西当地政府向中国农学会特产经济委员会提出申请,命名该县为“中国马铃薯之乡”。

土豆的历史

当代英国农学家霍克斯在其《马铃薯的改良科学基础·历史》中说,马铃薯约十七世纪传入印度,引至中国还稍早些。从上文内容可以确定马铃薯引种至中土的时间并不晚于欧洲。日本的土豆是荷兰人于1598年带至长崎港,我国土豆的引种时间决不会迟于日本甚至欧洲的一些国家。

冬天吃番薯玉米减肥易使人饱腹

热腾腾的冬日热门小吃当属煨番薯、炒栗子、煮玉米。番薯、玉米超级饱腹广州市第一人民医院营养医师梁倩芳说,番薯、栗子及玉米均含丰富淀粉,不仅能为人体提供热量,还超级饱腹,而且它们同属低脂高纤食物,是减肥者最喜欢的食物。其中,番薯含胡萝卜素,能保持皮肤健康,增强人体抵抗力。若当正餐进食,应避免再吃其他淀粉食物,以免吸取过量碳水化合物,引致肥胖。

多吃西瓜葡萄提升精子产量

有些水果,如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量。接受调查的男性年龄在二十三岁至四十五岁之间,在实验进行过程中,他们连续三个月,每日两次口服两毫克番茄红素。

让你在寒冬失眠的食物

辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。4、有饱腹作用的食物如:豆类食物,烤玉米还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

5类食物提高机体的抗寒能力

寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。吃这些辛辣食物可以驱风散寒,促进血液循环,增加体温。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。

当心!食品包装影响男性生育

德国研究协会日前发布的新闻公报说,该协会资助德国厄兰格·纽伦堡大学进行的专项研究表明,过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。这种物质广泛存在于化妆品、儿童玩具、食品包装中,如果其含量超标,会对人体健康产生很大危害。