失眠：一晚一晚睡不着， 谢绝崇拜 • 2023-04-04 • 资讯 • 阅读 1787 失眠：一晚一晚睡不着， 曾艺东回复：这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。 本文Hash：52aac1c6e89af5201e4a20dd23e07f4c426b451b 声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
