定期做中老年体检可减少心脏病发病率

中老年体检163女性网2016-03-20 17:50:20

  据医学研究表明,定期做中老年体检能够帮助我们远离心脏病的困扰,而在40岁以后就能定期去医院检查心脏。这样一来,人们患心脏病的风险就可以降低一半,中风的几率也会大大减少。

  目前有26万心脏病患者,每年有11.4万人死于心脏病。因此,六位权威心血管专家和中风专家联合推出了一套指南,帮助人们预防心脏病与中风。指南中重要的一条就是进入40岁以后应该进行心电检查。

  指南中表示,心电图等心脏检查可以测试出今后10年内会不会得心脏病,如果检查显示有20%的患病几率,那么此人就应被建议戒烟、规律饮食并适当进行体育锻炼,严重的情况还可以服用药物,这样一来就可以防患于未然。

  心脏病是血压、胆固醇、血糖等多种因素共同作用的结果,一旦患上很难治愈。英国伦敦帝国学院的心血管教授大卫·伍德说,这种预防方法可以大大减少人们患心脏病或中风的几率。

这款过年特有的食物男人吃了补肾女人吃了滋阴

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金鸡到好运来,热热闹闹的春节全家人不围在一起吃着零食吹着牛、看着春晚吐个槽,还算什么过年?但一想起有些专家说这不能吃、那也不能吃,许多人吃着零食还要发着愁:是否对身体不好?  凡事有两面,专家们说的那些都是“坏零食”,有“坏零食”自然也会有“好零食”,推荐给大家几种可以越吃越健康的零食,让你这个春节能放心大胆地吃个痛快!

水瓶座一星期健康运势(1124-1130)

水瓶座 健康指数:★★☆☆☆ 健康运较弱,心中较苦楚的一星期。应多与人沟通,组织运动,以开释压力。 开运饮食: 黄瓜能开运,还能整理肠胃、下降胆固醇、添加肌肉弹性、美容养颜。 健身保健: 压力大,可组织运动量较大的运动,跆拳道、安闲散打等,都能发泄压力。 健康休闲: 天天黑夜抽一些时刻到草坪、广场跳跳街舞,高兴健身,摇动生机。(完)

射手座一星期健康运 1.11-1.17

射手座健康指数:★★★★☆本周你开畅大方的一面突显,喜爱与别人攀谈,身心也会分外放松。开运饮食:香菇,可协助消化、下降血压、削减胆固醇。本周用香菇熬汤会很不错。健身保健:本周你能够运用太空球进行训练。既能进步你的攀爬和协调才干,还能培育你的英勇精力。健康休闲:本周运用周末或假日参与野外团体活动,你将有机遇结识到新的兄弟。(完)

天蝎座一星期健康运0208-0214

 天蝎座  健康指数:★★★★☆  身体健康,有较强的抗压才干,能较好地调理心境,身心开心。  开运饮食:  黄瓜能开运。黄瓜有整理肠胃、下降胆固醇、美容养颜等成效。  健身保健:  操练动感单车运动能开运。进步心肺、力气和耐力,还能瘦身。  健康休闲:  歇息日和家人或兄弟一同打打乒乓球,既能增进交流,又能到达健身成效(完)

天蝎座0208-0214一星期健康运

  天蝎座  健康指数:★★★★☆  身体健康,有较强的抗压才能,能较好地调理心境,身心开心。  开运饮食:  黄瓜能开运。黄瓜有整理肠胃、下降胆固醇、美容养颜等成效。  健身保健:  操练动感单车运动能开运。进步心肺、力气和耐力,还能瘦身。  健康休闲:  休息日和家人或兄弟一同打打乒乓球,既能增进交流,又能到达健身成效。(完)

天秤座孩子的将来将来

天秤座的孩子通常都很英俊,讨人喜爱,简略致使他人的敬佩、赞扬和洽感。要分外留意避免他滋长一种“小皇帝”、悉数都要靠他人的思维倾向。由于天资和魅力通常会使他感到是置身在一个得天独厚的环境中。  只需用温情,咱们才或许从这个孩子的身上得到所期望的东西。由于粗犷会使他手足无措。他不情愿孤单一人,而需求常常与兄弟和同伴往来。朝夕共处的兄弟将对他的幼年日子,乃至命运和将来起着首要效果。  天秤座的孩子在艺

天秤座一星期健康运4.27-5.3

天秤座 健康指数:★★★★☆ 身体健康,有较强的抗压才干,能较好地调度心境,身心快乐。 开运饮食: 黄瓜能开运。黄瓜有拾掇肠胃、下降胆固醇、美容养颜等成效。 健身保健: 操练动感单车运动能开运。行进心肺、力气和耐力,还能瘦身。 健康休闲: 歇息日和家人或兄弟一同打打乒乓球,既能增进交流,又能抵达健身成效。(完)

天秤座一星期健康运1123-1129

天秤座   健康指数:★★☆☆☆   健康运较弱,心中较苦楚的一星期。应多与人沟通,组织运动,以开释压力。   开运饮食:   黄瓜能开运,还能整理肠胃、下降胆固醇、添加肌肉弹性、美容养颜。   健身保健:   压力大,可组织运动量较大的运动,跆拳道、安闲散打等,都能发泄压力。   健康休闲:   天天黑夜抽一些时刻到草坪、广场跳跳街舞,高兴健身,摇动生机。(完)