通过小便看健康有科学依据吗?

健康自测163女性网2016-03-20 17:46:57

  小便是人体的排泄物,通过小便的颜色或者多少能够看出自己是否健康,那么如何通过小便看健康呢,下小编就为大家详细的介绍,希望对大家有所帮助。

  1.解密尿量和频次

  由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同,不过大体上,人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右,每日排尿次数在4—8次之间。当然,如果你超级爱喝水或者饮料,尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人,身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。

  2.如何判断不正常排尿

  如果喝了大量的,尿液依然很少,即可能患有尿少症,这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说,每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下,尿频更容易被感知,当你觉得排尿次数明显增加,这可能与尿路感染糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减,这些情况又无法用饮水量来解释,就该检查下身体了。

  3.尿里的“彩虹”世界

  尿液的颜色也并非一成不变,它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足,则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水,尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞,它们在经历了一系列身体代谢后会被分解,最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外,膀胱中的水分越少,尿液颜色越深,所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、色甚至绿色,也不要惊慌,这往往归咎于你吃的食物。

  4.尿液气味也会变

  饮食不仅会影响尿液颜色,同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道,其含量越大(含水量少),味道就越浓。食物,如芦笋,会明显改变尿液气味。有些人吃了芦以后,尿液气味变得像烂白菜。肾在生产尿液方面“成绩出色”,它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量,留下适当的水分和矿物质,以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心,但如果尿液出现色、性、味的改变,或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变,且一直持续,就要警惕是否你的身体在报警,一定要及时去医院排查。

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胶原蛋白是让使皮肤年轻最重要的物质,但随着年龄的增长,我们皮肤内的胶原蛋白会流失,使皮肤丧失弹性。当然,也不是只有年龄大的女人才需要补胶原蛋白,一些年轻的女孩也是需要补充的哦!

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水瓶座五月份全体运势

  优势:异性缘极佳,豪情日子丰厚多彩;心境酣畅,干事有干劲。  弱势:毅力不坚,简略遭到外界引诱。  贵人方位:正南边向  开运物品:安全符  休闲解压:看书   总运指数:★★★★★  爱运桃花朵朵开,本月有十分不错的异性缘,在各种集会场合,你那内敛而显得有些老练的一同气质会招引很多异性的目光;作业上静静无闻,罕见超卓体现,也罕见过错发作,但常得异性助力;财气也十分好,本月出资理财让你最感

水瓶座5月份整体运势

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水瓶座作业:5月份,水瓶座在作业上最佳坚持低沉,只需完结自个的作业就好,不要过火注重别的的作业,防止让自个堕入到一些不必要的对错中。 爱情:水瓶本月的爱情运势尚可。有伴的瓶子要多关怀自个的恋人,多与对方沟通,这么才会使俩人的豪情更安靖。独身的瓶子有喜爱的人必定不要深藏自个的心意,要勇敢地表达出来,才不会失掉心中所爱。 健康:必要的体育训练,是增强抵抗力,坚持身体健康的法宝。

水瓶座2013年全体运势

  全体运势  2013年的平缓无疑让水瓶们在将来一年里愈加活泼、更有勇气,也充溢了更多或许性。2013年,爱神之箭敦促着你的心,使得你要抓住付诸举动。你的热心箭在弦上,心里深处的巴望会提醒谜底,让愿望真相大白。你会急转入快车道,在与别人的多方面联络和相关上,狂飙突进。更有意图性、更直接,你会对含糊、含糊快刀斩乱麻。  2013年的运势将趋于安稳平衡的情况中。实践上,本年你将会遭到太阳,天王星和

水瓶座2013年严峻作业提示

 太阳或许上升在水瓶座:   水瓶座在上半年会比照辛苦,分外是1月到3月,各项冗杂的作业都会接踵而来,这段时刻也要留心身体健康和外出安全,独身的水瓶暂时不会有好的机缘呈现,有伴的水瓶与对方联络升温,相互的交流交流会添加。星座小蚊子提示你,5月到7月是水瓶们的破财季,这段时刻会花掉一笔冤枉钱,或许是出资失利或许是方向差错,需求分外当心。8月今后财气上涨,这段时刻水瓶们跑动较多,适宜翻开一项新的项

水瓶座7.22—7.27旅行运

水瓶座  旅行出行运:★★☆☆☆  旅行类型:水乡旅行  旅行同伴:老兄弟  旅行必备:身份证  走运日:星期一  开运物:绿松石  开运服饰:真丝上衣  开运食物:柠檬  走运数字:0  吉运方位:西南方向  运势内容:  旅行出行运较弱,外出时要留意安全。组织长途旅行者更要留意身体健康,吃喝要有控制,避免致使身体不适,影响出游心境、丢失金钱。(完)