怀孕三个月可以吃雪糕吗?

我是怀孕有三个月了,很想要吃雪糕,请问怀孕三个月可以吃雪糕吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:对于你说的情况,怀孕三个月,一般以清淡饮食为主,女性一定要补充全面的营养,雪糕属于凉性食物,容易对胃肠道造成影响,不建议吃雪糕,可以适量的吃一些高蛋白的食物,鸡蛋、牛奶等,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当的吃一些红肉,对孕妇和胎儿的生长发育都是有一定好处的,尽量避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

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