我是产后有掉发的情况，似乎有点 严重，请问产后掉头发吃什么好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，产后掉头发可以多吃一些有助于生发的食物，如黑芝麻、红枣、黑豆、鸡蛋、牛奶、鱼虾、海参、荠菜、猴头菇等，其次产后还需多吃一些营养丰富的食物，多注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯。
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