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长期大量服维C泡腾片可致坏血病

维生素C泡腾片含1000毫克高效能维生素C,能增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其他疾病;用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗;用于预防和治疗坏血病。大量服用可干扰诊断需要注意的是,大量服用维生素C泡腾片将影响诊断性试验的结果。长期服用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

男性吃什么可以增多精子数量

二、吃优质蛋白质与精氨酸食品优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

学会7招预防乳腺癌

乳腺癌已呈现年轻化趋势。最新调查显示,高收入、高学历职场女性的乳腺病发病率逐年上升。特别是乳腺癌,目前已成为危及女性生命的主要杀手之一。不过,在预防乳腺癌方面,性格内敛,喜静不喜动的女性还更应该更积极主动。4.服用维生素D:最新研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。

六个细节判断你身体缺什么

以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。信号1:头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。应注意对谷类食品进行加工可造成维生素B1的大量丢失,如精白米维生素B1保存率仅有11%,小麦标准粉维生素B1保存率仅有35%,因此主食应注意粗细搭配。

怎样吃鱼能防癌

《朝日新闻》报道,日本文部科学省研究小组调查发现,女性多吃鱼可降低患乳腺癌的危险。研究人员发现,每天吃鱼的一组与每周吃鱼一至两次以下和不怎么吃鱼的两组相比,乳腺癌发病低43%。

五种水果防癌抗癌

2、柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。5、芒果科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。

自制2款养生美白水果茶

阿治老师特别为我们设计了两款适合夏日饮用的美肌养生水果茶。别慌,来试试这杯苹果雪梨滋养排毒水果茶吧。适合制作水果茶的8种时令水果用来制作水果茶的水果有很多,可根据喜好和需要随意加入。做水果茶时应先了解各种水果的功效,选择适合自身体质的水果,对号入座才能起到最佳的效果。其含有的维生素C和蛋白质有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

美胸七Tips 让你“丰”情万种

从现在起,让我们一起努力成为“后天美女”吧,7个丰胸Tips,让你“丰”情万种。特别是在停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品,往往能够达到事半功倍的效果。

市面常见的5种茶的保健功效及作用

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。白茶的鲜叶要求“三白”,即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。白茶还可通过利尿、排钠的作用,间接引起降压。d.抗病毒提高免疫力最新的研究表明,白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。

给高考考生的健康食谱

“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”现在高考的孩子们学习紧张,再加上用脑比较多,而且经常会熬夜到很晚,能量消耗大,所以要保证碳水化合物、蛋白质、脂肪及维生素等营养素的摄入。且只有碳水化合物能通过大脑屏障给大脑提供能量,对此学生们一定要补充充足的碳水化合物。保证一日三餐正常饮食,不偏食,不挑食。

垃圾食品的真面目

什么是垃圾食品?垃圾食品可能包含下面这三层含义:营养质量比较差意思是,我们高高兴兴地把它填进肚子里,结果它不能发挥应有的营养作用,比如说,要钙没钙,要钾没钾,维生素少得可怜。容易让人不知不觉中发胖意思是,虽然这些食品营养素含量比较低,促进人体发胖的成分却很高。

传统丰胸食物吃出傲人胸部

莴笋、木瓜、核桃等等都是传统的丰胸食品,“太平公主”们不妨试试。黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进文明用语部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

用药提醒:维生素宜在饭后服

饭后服用维生素类药物,由于肠道有食物,维生素会被逐渐吸收,则有利于其发挥治疗作用。尤其是脂溶性维生素A、维生素D、维生素E等,易溶于脂肪中被吸收,更应在饭后服用。如钙有助于维生素D的吸收,而维生素D也有利于钙的吸收。这些互促作用,也说明在饭后服用维生素较为适宜。

让你吃出极致美胸

第三类核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。第四类黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。第五类酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。

正常发育儿童无需补钙片

医生开了鱼肝油、维生素D以及钙片,并强调一定要吃。中山大学公共卫生学院营养系教授苏宜香认为,通过微量元素检测评价儿童体内营养素状况是一个误区。不论是母乳喂养、混合喂养,还是配方奶喂养都不应考虑给孩子补钙和DHA,因为母乳、配方奶中有足够的含量。儿科专家张思莱介绍,如果1岁以后每天保证配方奶400-600毫升,户外活动2小时,就不需要额外补充钙和维生素D。

七个丰胸动作 练就傲人双峰

坚挺傲人的双峰总是能让女人任何时候都自信满满,不必苦于没有天生的好身材,和爱秀时尚网小编一起来学习七个丰胸动作,让你的胸部变大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激胸部发育。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。

8个丰胸技巧 cup迅速升级

激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目的。