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诱人美食,吃出“大咪咪”

4.锅内放油煸香葱、姜、蒜、放入带鱼段,添入酒,加入高汤,、盐、白糖、豆瓣酱、生抽调味,大火5分钟,放入蜜枣、木瓜丁收汁即可关火。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

妙龄少女的丰胸菜

阴道炎妇检小常识 想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。

路边地瓜的隐患

地瓜片好吃不宜多据地瓜坊的工作人员介绍,他们做的地瓜片是采用油烤地瓜切片的方法。这种流行于京城的地瓜片得到各阶层市民的喜爱。何计国说,与传统的炸薯片相比,油烤地瓜片还是有优点的。其次,就安全性来说,油炸土豆片容易形成致癌物,而油烤地瓜片的含量相对少,因此好于薯片。

男人饮酒时的七大提示

男人喜欢喝酒,或因某些原因常会摄入一些酒精,妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示,能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。提示4:吃柿子 帮助分解酒精 柿子是富含果糖和维生素C的水果,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。

准妈妈孕早期的3款清淡食谱

八宝菜 材料香菇20克,白菜、西兰花、菜花、竹笋各50克,虾仁、猪瘦肉、火腿各30克。做法1.将猪瘦肉、火腿、白菜、竹笋切片,香菇泡软,菜花切块,虾仁由背剖切洗净备用。3.另起锅倒入油烧热,先把虾仁肉片分别炒熟捞起放入盐、米酒、糖及香菇、火腿、白菜、西兰花、菜花和笋片,炒约2分钟,加入虾仁,再用水淀粉勾芡即可起锅。植物油、葱花、盐各适量。

孕期滋阴养胃食疗食谱

调料 盐少许。温馨小提示滋阴养胃,清热止呕。白萝卜饼材料 白萝卜、面粉各150克,猪瘦肉100克。调料 姜、葱、盐、植物油各适量。做法1. 白萝卜洗净,切丝,用油翻炒至五成熟,备用。3. 将面粉加水和成面团,揪成面剂,擀成薄片,包入萝卜馅,制成夹心小饼。4. 锅置火上倒油烧热,放入小饼烙熟即可。

孕妇如何吃得营养不发胖?

如何吃得既营养健康又不会发胖,是每位孕妇的必修课题。所以,减少外食机会,尽量自己动手做菜,既卫生又能控制调味料的量,才能吃出健康。怀孕前期多摄取叶酸食物,对于胎儿血管神经的发育有帮助。牛肉应完全煮熟食用,避免生食。

3款新妈咪产后调养食谱

调料植物油、酱油、盐各适量。2.锅中入水,放入油豆泡、当归、枸杞子煮至味道出来后再放入面线,再煮1~2分钟即可。3.枸杞鸡丁材料鸡胸脯500克,枸杞子30克,鸡蛋清1个,荸荠、牛奶各适量。调料植物油、水淀粉、盐、味精、葱末、姜末、蒜末各适量。做法1.枸杞子洗净放入碗中,上屉蒸30分钟;将荸荠去皮,洗净切成小方丁。

喝酒掺可乐 酒劲会更猛

医师刘建华说,酒精在胃里呆五分钟左右,就会进入肠道,并很快进入血液中,从而导致喝酒者出现心跳加快、脸红等醉酒症状。一直被误解的解酒方法别指望醋酸和酒醇的化学反应有人说,喝酒要在旁边放一碟醋,喝完酒后,小口小口地喝醋可以解酒。酒精进入血液的速度是非常快速的,“解酒药”不可能接触血液中的酒精。

四款美食 帮妈妈产后调养

各准妈妈们都很清楚产后康复得好不好,关系终生。所以准妈妈们都应注意产后调养,促进康复哦。下面介绍几款产后调养食谱给各妈妈们。2. 鹌鹑蛋放入凉水锅内慢慢加温至沸后3分钟,捞起浸入凉水中,待凉后捞起剥壳。3. 锅倒油烧至七成热,将鹌鹑蛋放入,炸至金黄色捞起,沥油。

DIY补血又好吃的青椒鳝片

黄鳝性味甘温,肉质细嫩,味道鲜美,有补中益气、养血固脱、除风湿和降低血糖等功效,是一种高蛋白、低脂肪的食物。黄鳝的肉质较厚,又无细刺,可做成炒鳝丝、爆鳝片、烧鳝糊和黄鳝焗饭等家常菜,江仔称以营养美味的黄鳝入菜,对病后体虚、身体羸弱、营养不良者皆有滋补食疗作用。

塌嫩豆腐-孕妇食谱

豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。塌嫩豆腐是孕期的一款好食谱。3.将猪油烧沸,把裹上蛋液的豆腐逐片下入油锅内,煎成两面黄色后放入鸡汤100毫升、盐、味精、胡椒粉、焖入味,加入葱段,香油,收干汁,装入盘内即可。菜品口感 豆腐香嫩,味道鲜美。

孕妇夏日缤纷美食:开心果色拉

开心果色拉之专家点评:开心果与蔬果凉拌,充分摄取各种食物中营养。加入色拉,吃起来清香爽口,适合孕妈咪。2小匙盐、胡椒粉……适量步骤:1。开心果炒熟,去壳。将开心果、小番茄、红椒、黄椒、黄瓜拌匀,加入柠檬汁、色拉酱,即可。

做个健康均衡孕美人

我想吃得营养好、对宝宝发育好、对自己健康也好。因此孕中期孕妇的膳食质量会发生较大变化。笑笑要在形式上做一些改进才能达到这个目标。其次,随着妊娠进展,子宫逐渐进入腹腔,胃部可能受挤压,易使孕妇产生饱胀感。小叮当妈data身高 160cm体重 60kg妊娠前体重 54kg孕周 24w 1 2 上一页下一页

炎炎夏日准妈妈吃什么好

为防便秘,孕妇应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮,以免伤脾胃。除了正餐之外,可以多吃些水果加餐,可以起到清热解暑、生津解渴的作用。对于夏季胃口不好的准妈妈来说,不妨将一些水果入菜来增强食欲,除了西红柿,菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。

麻婆西施粥-孕期食谱

大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。3.锅烧热,加入一些油,放入葱、姜、蒜爆香,再倒入高汤30毫升、豆腐丁、甜豆仁和所有的调味料一起煮成芡汁。

女性更年期 热荐7款健康菜谱

更年期是女人的特殊时期,女性朋友们在这个时候总会有一些情绪上的,生理上的问题。这些问题处理的不好会给生活工作造成很多不良影响。这里搜集到一些更年期的饮食食谱,仅供参考。香菇被称为“山珍之王”,它所舍有的香菇多糖能有效抗癌。核桃炒腰花材料 核桃仁100克、猪腰200克。2.锅上火加入植物油烧热,下葱段、姜丝,鸡块、料酒,大火炒2分钟。

增强体质-蒜头干贝田鸡汤

特点增强体质,散发光彩 材料 田鸡3只、干贝8粒、姜2片、蒜头80克、热水1500毫升 调味料 米酒20毫升、盐2小匙、油(油食品)适量作法 1将田鸡氽烫,劳起备用。3当油热时将蒜头放入锅炸到呈金黄色,待蒜味散出即起锅备用。4别取一锅,注入热水,再放入干贝、田鸡、姜、蒜头、酒,以中火炖2小时,最后起锅前再加上盐调味即可。