对于要宝宝的女性朋友来说，做好孕前的准备是很重要的，如把握最佳怀孕时间、做好孕前的检查、注意自己的身体、避免不洁性生活、选择最佳年龄等，这些都有利于女性提高受孕的几率。那么，女性怎样才能快速怀孕？
一、选择最佳年龄段
要想实现快速怀孕，不管是女方还是男方，在怀孕前，一定要选择最佳年龄段，一般女性生育的最佳年龄在25-28岁之间，而且男性的最佳生育年龄段在27-32岁之间，男女双方可以在这个年龄段进行怀孕。
二、有一个健康的身体
女性朋友要备孕出一个健健康康的宝宝，首先要有一个健康的身体，在怀孕前一定要到医院做一个全面的妇科检查，及早了解身体的情况。如果自身存在妇科疾病，应做进一步检查，然后针对性治疗，为怀孕做好充分的准备工作。
三、选择受孕的最佳时机
一般选择受孕的最佳时机是在排卵期，寻找排卵期可以通过排卵试纸进行，选择在排卵后的1-3天进行同房，这样能提高受孕的几率。此外，一般在下午的17-19点之间同房，受孕的几率也高。
四、加强营养
平时生活中，女性朋友要加强营养，饮食以清淡的食物为主，多吃营养较高的食物，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，也不能吃甜腻、过于生冷的食物。
五、适当进行锻炼
日常生活中，男女性要加强身体锻炼，如登山、跳舞、旅游、跑步等，这样不仅能增强身体的抵抗力，而且还能提高精子和卵子的质量。
六、注意性生活
有性生活的女性，应注意自己的性生活卫生，不可以频繁性生活，以免造成交叉感染，诱发妇科炎症，最终影响女性正常受孕。
温馨提示：怀孕是一个非常漫长的过程，所以在日常生活中，难免会出现低落情绪，这时丈夫要给予妻子身体和心理上的关心、支持，保持愉快的心情。
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