宝宝的身体健康是每个妈妈所希望的，因此宝宝平时的饮食非常重要，生活中很多的疾病跟饮食是分不开，宝宝在8个月大的时候就可以加一些辅食了，但具体要吃些什么很多妈妈并不是很清楚，如果这个时候让宝宝吃了不当的饮食会引起很多疾病，同时也让宝宝的身体受到很大影响，所以这是个非常关键的时刻，每个妈妈都应该多了解这方面的知识，避免宝宝在饮食中出现误区，给身体带来严重的后果，那么8个月的宝宝吃什么呢！以下为大家介绍一下。
八个月宝宝吃什么个月时有的宝宝已经长出了几颗牙，但有的宝宝只长一两颗，但不管怎样这个时候宝宝都应该吃一些固体食物，比如我们生活中经常吃到的烤面包片，这些固体食物对宝宝长牙来说也有很大帮助。
给宝宝吃的时候主食和菜一定要分开，粥就是粥，面条就是面条，有的妈妈喜欢给宝宝的粥里面加一些肉汤，这种喂法并不是很好，食物中最好不要放盐，否则会使宝宝的肾脏负担加重。
如果是第一次给宝宝添加辅食，一次只能加一种，最好不要一次加两种，如果添加了一种宝宝吃了没有任何过敏反应，这时可以再加另外一种，个月的时候，宝宝可以吃肉或者是各种水果泥，菜泥。
注意事项给八个月的宝宝介绍一些富含淀粉的食物，比如，面包，面团，麦粉食物，宝宝面包棒，早餐谷物类食品，燕麦，另外，土豆，大米和小米也是不错的选择。一天最好给宝宝吃两次或者三次的淀粉食物。
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