女性朋友想要健康怀孕，就必须避开对怀孕有影响的因素，保持健康的身体，这样才能够产生健康的生殖细胞，才能够进行健康怀孕。那么，健康怀孕应该避开哪些不利因素？下面，专家就给大家一一介绍。
一、避开身体劳累。
女性朋友如果要怀孕，就应该避免在身体劳累的时候进行受孕，在身体劳累的时候，女性朋友的身体状况不佳，机体的各项功能都处于低迷的状态，不利于进行受孕。
二、避开不良心情。
在心情不佳的时候，女性朋友也不要受孕，如果的女性朋友的情绪有异常，身体内的激素分泌就会会异常，导致出现内分泌紊乱的情况，这就会间接影响到输卵管的功能，影响生殖细胞以及受精卵的运送，容易出现不孕症以及宫外孕。
三、避开某些药物。
在怀孕前，女性朋友要特别是注意用药，如果有需要用药的时候，最好要在产科医生的指导下用药。以免给怀孕带来危险。比如：避孕药、抗生素、激素类药物，都会影响女性朋友激素分泌，对怀孕造成不良的影响。
四、避开香烟和酒。
酒精和香烟都可能造成女性朋友不孕不育，在怀孕前，女性朋友必须要远离烟和酒。女性朋友在怀孕前，若是经常接触烟酒，不但会影响受孕，在怀孕后，还会导致胎儿发育不良，使宝宝出生后体重不足、发育迟缓、智力低下。
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