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准妈妈如何摆脱悲观情绪

在此期间,我仍然表现得比往常更加的情绪化,但我明白这是产前抑郁症的正常表现,于是也就摆脱了原先所有的悲观情绪。如今,我也已经是一位5岁宝宝的母亲了,如同当年的Nici一样。另一方面,大多数准妈妈在怀孕期间还得继续扮演原先职业女性的角色。再加上怀孕期间的各种生理反应,使得越来越多的准妈妈受到抑郁症的困扰。但是,准妈妈应该相信宝宝会与你一起顺利度过这一特殊的生命经历。