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咖啡减肥:瘦到你尖叫?

大家想不想知道喝香味十足的咖啡到底能不能减肥呢?鉴定结果:1、一般的咖啡减肥没有效果2、黑咖啡有一些效果但经常会伤胃3、瘦身咖啡有副作用想了解更多关于减肥方法吗?>>>>> 埋线减肥 引领2010年潮流瘦身>>>>> 木瓜减肥:瘦了?

三合一咖啡不宜多喝

对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少量报导指出咖啡有减肥的功效,但也不能多喝。尤其是三合一即溶咖啡,含糖和脂肪成分较高,小心越喝越胖。怀孕和哺乳期的妇女,应慎喝咖啡,以免对胎儿和新生儿造成不良影响。

要健康 远离3+1咖啡

因为咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。怀孕和哺乳期的妇女,应慎喝咖啡,以免对胎儿和新生儿造成不良影响。老年人如果患有脑血管疾病或糖尿病,应尽量少喝咖啡。虽然咖啡因有强心作用,但同时也会加快心跳率,容易引起心肌缺氧。不要在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌。