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三点一刻的零压力下午茶

半天工作下来,空乏的不仅是肠胃,还有头脑和肠胃,泡杯茶、吃点东西,驱赶倦意,吃的意义不仅在于填饱肚子,下午茶即是如此。而香蕉中富含的镁元素、橙子中大量维生素C,更有改善情绪、舒缓压力的作用,是名副其实的“好心情”水果。想要零压力,你还可以选择:A绿茶:能够提供抗氧化剂多酚,可以防止细胞受到破坏。