怀孕初期要注意些什么是第一次怀孕的孕妇经常咨询的问题。怀孕初期是胎儿形成和成长的关键时期，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。合理的劳作，无沦是对孕妇还是对胎儿均有好处。在正常情况下，怀孕期间可以参加正常的工作和劳动，但是要注意下列几点：希望能给第一次怀孕的孕妇一点帮助。
1、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起早产或流产。
2、暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。
3、确认自己过去有无患过德国麻疹。若无，则表示您体内无德国麻疹抗体，需特别小心，切勿与感染德国麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。
4、孕妇避免下腹部和腰部受力。上楼梯或台阶时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。
5、暂时不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的机率发生。
6、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。
7、严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。
8、切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎。
9、如果您有泡澡的习惯，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染。
10、如果你脚部容易抽筋，则可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋。
11、养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量。
12、你可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生。
13、要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。
14、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
15、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。
16、孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。
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