多胎妊娠的饮食保健要注意什么

多胎妊娠(multiple gestation)系指一次妊娠宫腔内同时有两个或者两个以上的胎儿,但是不包括输卵管多胎妊娠或子宫输卵管复合妊娠。人类的多胎妊娠中以双胎最多见,三胎少见,四胎及四胎以上罕见。多胎妊娠虽然是生理现象,但是多胎妊娠并发症与死亡率均高于单胎妊娠,双胎新生儿严重残疾的危险升高2倍,三胎则升高3倍,故多胎妊娠属于高危妊娠的范畴,临床应加倍重视。那么,多胎妊娠的饮食保健要注意什么?

多胎妊娠的孕妇应特别注意防治贫血。多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多,铁的需求量也增大,往往在早期就出现贫血,以后还很可能发生妊娠高血压综合征,为了防治贫血,孕妇饮食应加强营养,食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。进入妊娠后期,还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1—2片(300~600毫克)、维生素C 300毫克,服用铁剂期间不要喝茶。

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